김톰슨의 이것저것

현대인에게 건강은 단순한 선택이 아닌 필수 과제가 되었습니다. 하지만 바쁜 일상 속에서 건강을 챙기려다 보면 즐거움이나 여유를 잃기 쉽죠. 여기서 주목할 키워드가 바로 **헬시 플레저(Healthy Pleasure)**입니다. 헬시 플레저는 건강(Healthy)과 즐거움(Pleasure)을 결합한 개념으로, 몸과 마음 모두를 만족시키는 삶의 방식을 의미합니다. 이 글에서는 헬시 플레저의 뜻과 실천 방법, 그리고 왜 이 트렌드가 주목받는지 자세히 알아보겠습니다.헬시 플레저의 정의와 특징헬시 플레저는 단순히 칼로리를 줄이거나 운동을 강요하는 기존의 건강법과는 다릅니다. 이 개념은 **‘건강을 챙기면서도 즐거움을 놓치지 않자’**는 철학에서 출발합니다. 예를 들어, 무조건 설탕을 끊는 대신 천연 재료로 만든 ..

1. 할매니얼 식품이란?할매니얼(Halmaenial) 식품은 '할머니'와 '밀레니얼'을 합친 단어로, 전통적인 한국 간식이 MZ세대의 취향에 맞게 변화한 것을 의미합니다. 옛날 간식이지만, 세련된 디자인과 맛의 변화를 거쳐 젊은 층에게 인기를 끌고 있습니다. 과거 어르신들이 즐겨 먹던 음식이 세련된 패키지와 트렌디한 맛으로 재탄생하며, 전통과 현대를 조화롭게 연결하는 중요한 식문화로 자리 잡고 있습니다.2. 대표적인 할매니얼 간식2.1 약과약과는 밀가루와 꿀을 베이스로 한 전통 과자로, 최근에는 다양한 맛과 디자인으로 변형되었습니다. 기본적인 전통 약과뿐만 아니라 크림 약과, 초콜릿 약과, 녹차 약과 등 다양한 맛이 출시되어 젊은 층의 입맛을 사로잡고 있습니다. SNS에서 약과를 활용한 디저트 레시피가 ..

옴니보어(Omnivore)란? 현대 소비 트렌드의 변화옴니보어(Omnivore)는 원래 생물학적으로 **"잡식성 동물"**을 뜻하는 단어지만, 최근에는 소비와 라이프스타일에서 다양한 취향을 융합하는 사람들을 의미하는 트렌드 용어로 자리 잡고 있습니다.오늘날 소비자들은 특정 브랜드나 취향에 얽매이지 않고, 자신만의 조합을 만들어가는 것을 선호합니다. 예를 들어, 명품 가방과 빈티지 의류를 함께 매치하거나, 클래식 음악과 힙합을 동시에 즐기는 등 다양한 스타일을 조화롭게 소비하는 경향이 강해지고 있습니다.이번 글에서는 옴니보어의 의미, 특징, 트렌드의 확산 이유, 그리고 옴니보어적인 라이프스타일을 활용하는 방법까지 자세히 알아보겠습니다.옴니보어(Omnivore)란? 의미와 정의옴니보어는 단순히 여러 가지를 ..