무해력: 낯설지만 일상에서 흔히 만나는 감정무해력(無力)은 말 그대로 '힘이 없다'는 뜻으로, 신체적 피로를 넘어 정신적·심리적 무력감을 의미합니다. 현대 사회에서 많은 이들이 "할 수 있는 게 없다"는 느낌에 사로잡히며 무해력을 경험합니다. 이는 스트레스, 과도한 업무, 목표 상실 등 다양한 원인으로 발생하며, 특히 20~30대 젊은 층 사이에서 자주 언급됩니다. 무해력은 단순한 피로와 달리, 삶의 동기를 잃고 무기력한 상태로 이어질 수 있어 주의가 필요합니다. 이 글에서는 무해력의 정의, 원인, 증상, 그리고 극복 방법을 자세히 알아보겠습니다.무해력의 주요 원인: 왜 생기는 걸까?무해력은 갑자기 찾아오는 경우도 있지만, 대개 일상 속에서 점진적으로 쌓인 결과물입니다. 첫째, 과도한 스트레스와 압박감이..
